Fogyókúra körtével Hírek
Az egészséges menüben mindig elegendő mennyiségű friss gyümölcsöt kell biztosítanunk. Az ősz meghív bennünket, hogy próbáljuk ki a különféle hasznos és finom körtéket. Valószínűleg nem tudja, de bár a körte édesebb, mint az alma, kevesebb cukrot tartalmaz, mint ők.
Ez nagyszerűvé teszi őket az egészséges táplálkozáshoz. Ma megosztunk egy őszi étrend-tervet, amely 7 nap alatt akár 4 kilót is leadhat. Fontos, hogy igyon sok vizet, és a körte elfogyasztása után várjon két órát, mielőtt húst eszik.