Hogyan lehet gyógyítani a qigongot
Qigong halhatatlan hírneve kétségtelenül annak köszönhető, hogy a testmozgás gyógyít. Különösen igaz ez az orvosi qigongra, az egyik olyan formára, amelyben ez az ősi művészet ránk került. A qigong másik formája a harcművészet, amely ugyanarra a "qi-val való munka" elvre épül (ez a fordításban a qigong jelentése), de más a célja.
Úgy gondolják, hogy az első harcosok, akik megtanulták a qi irányításának és irányításának képességét, Kínában voltak az első gyógyítók. A qi tan az az alap, amelyen később a hagyományos kínai orvoslás kialakult. Fő posztulátuma a yin és yang qi egyensúlya és harmóniája, amely az egészség alapja. Elmondása szerint minden betegségnek van egy láthatatlan kezdeti lendülete - a testben a jin és a jang qi egyensúlyi zavara. Az ok eltérő lehet - vírus, hideg, szél, nem megfelelő étel, túl sok negatív érzelem, trauma. De a yin és yang qi megszakadt belső egyensúlya következtében a szervek működése zavart és a dolgok rosszra fordulnak. Aztán megjelennek a tünetek, amelyek várakozásra késztetnek bennünket az orvosi rendelő elé a sorba.
A hagyományos kínai orvoslás tudja, hogy a tünetek megjelenésének ideje nem a betegség kiindulópontja. Mielőtt a látható tünet megjelenne, látens perióduson megy keresztül. Ez az az idő, amikor a yin és yang qi közötti egyensúly megszakad. Ahhoz, hogy a kezelés sikeres legyen, nem elég a tünetek leküzdése. Helyre kell állítani a yin és a yang egészséges egyensúlyát. Korábban gyógynövényes tinktúrákat, speciális étrendeket és masszázsokat, valamint olyan testmozgási rendszereket használtak, amelyekről ismert, hogy segítenek helyreállítani ezt a belső qi egyensúlyt. Így jöttek létre a hozzánk jött qigong módszerek és rendszerek.
Hogyan gyógyítják pontosan a qigong gyakorlatok?