Háromnapos tisztító étrend - DC hírek
Tisztítsa meg testét három napig ezzel a könnyű gyümölcs- és zöldségfélékkel
Bár ez nem vezet tartós fogyáshoz, a tisztító étrend javítja az emésztést és ideális a nehéz ünnepi étkezések előtt, mert mérsékelten tartalmaz könnyű ételeket.
A gyümölcsök és zöldségek tisztító étrendjét Jay Robb táplálkozási szakember készítette. Célja a test tisztítása, az emésztés javítása és a gyors fogyás. A gyümölcsökkel és zöldségekkel végzett tisztító étrend ötvözi a fehérje italokat és a friss ételeket.
A tisztító étrendet három egymást követő napon végzik. Ha jól reagál rá, hetente követheti, de legfeljebb 12 egymást követő hét. Önnek jó egészségnek kell lennie, amikor ragaszkodik ehhez a diétához, mert tapasztalatlanságot nehéz követni.