Káposztaleves diéta - Nőknek

Káposztaleves diéta

Üdvözlet mindenkinek, szeretném megkérdezni, hogy valaki kipróbálta-e már ezt a diétát káposztalevessel? Egy barátom azt mondta nekem, hogy szuper hatékony, de csak túlsúlyos emberek csinálták, akiknél nagyon fontos volt a gyors fogyás. 1 hét alatt, ha követték, 8 kg-ra esett, ami számomra hihetetlen. akik elkészítették, hadd osszák meg tapasztalataikat erről a diétáról a káposztalevessel, és meséljenek tovább. És itt van maga a diéta:

nőknek


ALAPLEVES (A ZSÍR ÉGÉSÉHEZ)
TERMÉKEK:

6 póréhagyma (talán egy régi hagyma)
2 húsos paprika (fagyasztóból is készíthető)

Paradicsomlé, só, petrezselyem

"C" vitamin (ampullák)

Bors, curry (opcionális)


A KÁVÉRTÁPALÉPES ELŐKÉSZÍTÉSE: Az összes terméket apróra vágja és vízbe áztassa. Forraljuk kb. 10 percig nagy lángon, majd addig, amíg a termékek alacsony lángon megpuhulnak. A leves nem tartalmaz kalóriát. Megeszik, amint éhesnek érzi magát. Egyél annyit, amennyit csak akarsz bármikor. Minél többet eszel a levesből, annál több zsírt éget el. (ha csak vele eszel, alultápláltsághoz juthatsz)

ELSŐ NAP
Leves és gyümölcs (banán nélkül). A görögdinnye és a dinnye tartalmazza a legkevesebb kalóriát. Igyon vizet és édesítetlen teát.

MÁSODIK NAP:
Leves és zöldségfélék.

Addig egyél, amíg nem lesz tele választott friss vagy főtt zöldséggel. A bab és a kukorica fogyasztása tilos.

Ebédre megengedhet magának egy nagy sült burgonyát vajjal.

Ezen a napon ne egyen gyümölcsöt

HARMADIK NAP