Háromnapos banán diéta diéták
A banán étrend, amelyet bemutatunk nektek, maximális időtartama 3-4 nap, amely alatt valódi lehetősége van akár 3 kilót is leadni. Az étrendet nehéz betartani abból a szempontból, hogy annak betartása során csak napi 3 banánt és 3 teáscsésze sovány tejet (vagy kefirt) szabad fogyasztani.
A megadott mennyiségű gyümölcs több adagra oszlik, és keverő segítségével elkészítheti belőlük a rázkódást.
