A fahéj természetes gyógymód - Life Today újság
Az aromás fűszer felemeli a hangulatot és megfiatalítja
Tina BOGOMILOVA
A fahéj egészséget, szépséget és erőt ad. Keleten évszázadok óta jól őrzött titok, de a portugál kereskedők Ceylonból hozták Európába. Kiválasztott egyének árucikkeként forgalmazzák, értékesebb, mint az arany.
A fahéj erős antioxidáns. Nagy mennyiségben tartalmaz illóolajokat, fahéj-aldehidet, gyantát, keményítőt, eugenolt és tanninokat. Ez mangán, élelmi rost, kalcium, cink és vas, A-, C-, PP-, B1- és B2-vitamin forrása. Illatát a fa kérgében található illóolajnak köszönheti.
Az aromás fűszer természetes gyógymód, mert erős gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása van. Javítja a vérkeringést és az emésztést, erősíti az immunrendszert, segít fáradtság, depresszió, fejfájás, szédülés, émelygés esetén, felgyorsítja az anyagcserét, csökkenti a koleszterinszintet. A fahéj csökkenti a vércukorszintet, de a cukorbetegeknek vigyázniuk kell a hipoglikémiára. A fűszer magas vérnyomás, hörghurut és megfázás, erős menstruáció, ízületi problémák kezelésére szolgál. Ekcéma, pattanások és fertőzések kezelésére is alkalmazzák.
Nagy dózisban azonban a fahéj növelheti a légzést és a pulzusszámot. Terhes és szoptató nők számára nem ajánlott.
Az illatos kéreg megvastagszik. A tea tisztítja a zsírt, de ivás után nem szabad legalább egy órán át enni. A méz és a fahéj kombinációja az egyik legsikeresebb zsírégető. A fahéjat forrásban lévő vízzel öntjük és fél órán át hagyjuk. Amikor kihűl, mézet adnak hozzá, hogy megőrizze értékes tulajdonságait. Az ajánlott recept egy pohár meleg víz, egy teáskanál mézzel és fél fahéjjal. Reggeli előtt és lefekvés előtt igyon.
A fahéj szépít és fiatalít. Az öregedésgátló kozmetikumok és a házi készítésű szépítő maszkok gyakori összetevője. De a fűszer mindig keveredik valami mással, mert ez megpiríthatja vagy akár meg is égheti a bőrt. A maszk alkalmazása előtt ellenőrizze a csuklót az allergiás reakció elkerülése érdekében.