Hallgassa meg az énekesmadarak tavaszi dalait, hogy egészségesek és erős immunitással rendelkezzenek - Egészség - BNR
Az énekesmadarak dala jótékony hatással van az egészségre és támogatja az immunitást - mondta Svilen Chesmedjiev, a BTA ornitológusának adott interjúban. Emlékeztetett arra, hogy az utóbbi években a modern orvostudományban elismert az úgynevezett kezelési módszer ornitoterápia, amelyet a szakemberek egyidejű terápiaként alkalmaznak a depressziós állapotok, a pánikrohamok és más pszicho-szomatikus rendellenességek leküzdésére.
A technika a madárdal emberi észlelésén alapul.
Kutatások szerint a madártrillák hallgatása pozitív hatással van az emberek testi és érzelmi egészségére.
Tavasszal az énekesmadarak - csalogányok, cicák, verebek - szimfóniája különösen jótékonyan hat. Tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik hallgatják és élvezik a madarak dalát, egészségesebbek, jobb a hormonháztartásuk és jobb a hangulatuk. Ez megkönnyíti számukra a vészhelyzetekhez való alkalmazkodást - mondta az ornitológus.
Ez a komponenskészlet növeli az immunitást, mert amikor az agy és az elme pozitív, akkor növeli a test védekező képességét - tette hozzá a szakember.
A madarak és hangjaik egyike a világjárvány helyzetének, amikor az otthonukba zárt városokból származó emberek összekapcsolódhatnak a természettel.