Gyümölcsböjt - a gyümölcsök böjtje Lydia Kovacheva módszerével

Túlsúlyos? Olyan betegségekben szenved, amelyeknél a modern orvoslás tehetetlen? És tudta, hogy az emberi test úgy van létrehozva, hogy gyakorlatilag meg tudja gyógyítani önmagát? Szeretne megszabadulni a testében felhalmozódott összes méreganyagtól és megfiatalítani a testét. Lehet, hogy hihetetlenül hangzik, de mégis meg fog lepődni, ha megismeri az úgynevezett gyümölcsböjt összes előnyét, más néven gyümölcs-tea kirakodási rendszert.

A gyümölcsös böjt előnyei

Mielőtt továbblépnénk a test tisztítási és méregtelenítési módszerének lényegére, nézzük meg az előnyöket, amelyeket egy személy alkalmaz:

Fogyás - gyors és rendkívül hatékony módja a tartós fogyásnak a rezsim alatt elfogyasztott alacsony kalóriatartalom miatt. A jojó-effektust elkerüljük, ha néhány egyszerű étkezési szabályt betartunk.
Gyógyulás - sok ember (például én magam == >> lásd itt) számos betegséget legyőzött a gyümölcs- és teaürítési rendszer segítségével. Nézze meg, mit oszt meg Dr. Gaydurkov a gyümölcsböjtöléssel kezelt betegségekről szóló cikkében == >> Mely betegségeket kezeli a természetes higiénia?
Fiatalítás - a gyümölcsböjt tisztító hatásának eredményeként az ember sokkal fiatalabbnak és élénkebbnek tűnik. A bőr ragyogni kezd, a szem visszanyeri csillogását, a haj élénkebbé válik stb. Egyetlen kozmetikum sem hasonlítható össze a természet természetes szépségével.
Mentális fejlődés - minden negatív gondolat és depressziós állapot eltűnik. Az ember vidám, élénk és mosolygós lesz - amilyen az egészséges egyéniség kell. Gondoljon bele, látott-e mosolygó és lelkes, súlyos egészségügyi problémákkal küzdő embert?

A fő előnyök gyors áttekintése után nézzük meg, mi maga a módszer és hogyan jött létre. Ezt a módszert Lidia Kovacheva bolgár gyógyító fejlesztette ki. Története nagyon érdekes, és helyénvaló ezt néhány mondatban megosztani, mielőtt áttérne a gyümölcsböjt alapvető módszerére. Csodálatos példa arra is, hogy mit lehet elérni az ételtől való ideiglenes tartózkodással.

Lydia Kovacheva - menekülés a halál elől

30 éves korában Lydia Kovacheva-ban diagnosztizálták az egyik máj tuberkulózisát, amelynek során tízéves látogatást kezdett orvosoknál, szanatóriumokban és különféle kezeléseken. A végeredmény az, hogy a tuberkulózis kialakul és mindkét tüdőt érinti, és a máj már cirrhosisban szenved az ilyen sokáig tartó gyógyszeres kezelés következtében. Az orvosok leírják és legfeljebb 2-3 hónapos életet adnak neki.

A kétségbeesés küszöbén Lydia alternatív módszert kezd keresni a "halálos ítélet" elkerülésére, és megismeri a gyógyító éhínséget. Ez még az internet kora előtt volt, és az információk enyhén szólva is szűkösek voltak. Éhezési kezelést alkalmazva sikerül legyőznie gyógyíthatatlan állapotát, és életének hátralévő részét ezeknek a gyakorlatoknak és azok javításának szenteli. Számos követője van, több könyve van, és 88 éves koráig élt, amelynek során jó egészségnek örvendett és továbbra is fáradhatatlanul segített az embereken. Ingyenesen letöltheti az "Éhség - barát és gyógyszer" című könyvét, amely idővel megváltoztatta a táplálkozással és az egészséggel kapcsolatos elképzeléseimet.

Gyümölcs böjt - az alternatíva

Lydia Kovacheva sok éven át kísérletezett az éhezés kezelésének különféle módszereivel, és más módszert keresett, mint a vízböjt (csak vízen való koplalást), mert a legtöbb ember, aki nem ismeri ezt a gyakorlatot, nagyon negatívan fogta fel. Így felfedezte a gyümölcs-tea kirakodási rendszert, más néven gyümölcs éhezést vagy böjtöt. Az éhezés szót nem szabad ezekre a gyakorlatokra használni, mert az étel szándékos megfosztása nem igazi éhezés, hanem egyfajta absztinencia. Ez az idézet magyarázza a legjobban: "Az önkéntes éhezés különbözik az erõszakos éhezéstõl, ugyanúgy, mint a sebész szike különbözik a gyilkos késétõl.".

Gyümölcsböjt - lényeg és kiteljesedés

Mi a gyümölcsböjt a gyakorlatban. Lydia Kovacheva megállapítja, hogy korlátozott mennyiségű szezonális gyümölcs mellett, bizonyos ideig a testben ugyanazok a folyamatok zajlanak le, mint a vízi koplalásnál (teljes éhezés). A módszer akár 800 gramm gyümölcs naponta, és étkezés között igyon gyógyteát kevés mézzel és néhány csepp citromlével. Fontos feltétel, hogy ne keverjünk össze különböző gyümölcscsoportokat egy étkezéskor, és ne fogyasszunk folyadékot legalább egy órával étkezés előtt és után. A gyümölcsnek megfelelő szélességűnek és szezonálisnak kell lennie. Alma, körte, szilva, bogyós gyümölcs, őszi szőlő, télen citrus stb. Ideális Bulgária számára (megjegyzés - a banán nem gyümölcs).

A teának egy gyógynövényből kell származnia, például mentából, kamillából, és nem jó fekete tea vagy zöld tea. A teába helyezett méz nem haladhatja meg a napi 3 egyenlő evőkanálnyit, és bizonyított eredetű házi készítésűnek kell lennie. Az interneten rengeteg anyag található arról, hogyan lehet megkülönböztetni az igazi mézet a hamis méztől. A teára tehet néhány csepp citromlevet. Melegnek kell lennie, nem teljesen forr, ha mézet és citromlevet adnak hozzá.

Hogy telik egy ilyen nap? Az ideális lehetőséget az alábbiakban soroljuk fel:

10:00 - tea mézzel

12:00 - alma - 250 gr.

14:00 - tea mézzel

16:00 - alma - 250 gr.

18:00 - tea mézzel

20:00 - alma - 250 gr.

Ez a menetrend nagyon elfoglaltnak tűnhet. Ezért gyakorolom a gyümölcsös böjtöt úgy, hogy mind a 800 gramm gyümölcsöt elfogyasztom egy étkezés napjára. Előnyei, hogy a fennmaradó idő alatt vizet iszik, amikor csak akar, és étkezésenként valóban 800 gramm gyümölcsöt fogyaszt. A probléma az, hogy akár túl is lehet enni, ezért az evésnek nagyon lassúnak kell lennie.

Időtartam

Általában a teljes kúra 20 nap, legfeljebb 800 gramm gyümölcs naponta, de egy rövidebb időszak elképesztő eredményeket hoz - például egy hét. Amikor először elkezdtem alkalmazni ezt a gyakorlatot, azt terveztem, hogy maximum 6-7 napot fogok eltölteni. Miután megláttam a csodálatos eredményeket, a teljes 20 napot töltöttem. Ismerek olyan embereket, akik szintén viccből indultak és teljes tanfolyamot teljesítettek. Csak az, ahogyan az ember érzi magát, továbbra is optimális eredményeket ér el.