Gyömbér tea fogyókúrás étrendhez és táplálkozáshoz

Miért ajánlott a gyömbér tea fogyáshoz? A tibetiek szerint a gyömbér azokhoz a forró termékekhez tartozik, amelyek melegítenek, serkentik a vérkeringést, felgyorsítják az anyagcserét. A hagyományos orvoslás azt mondaná, hogy a fogyókúrás gyömbér tea a fűszerben található illóolajoknak köszönhetően működik - a bennük lévő hatóanyagok fokozzák az anyagcsere folyamatát a szervezetben. Az eddig elmondottak mellett meg kell jegyezni, hogy a gyömbér segíti a bőr hosszabb ideig fiatal maradását.
És itt van néhány recept a gyömbér tea fogyáshoz:

1. Ez a legkönnyebb recept a fogyókúrás teához - tegyen bele egy termoszba vékonyra szeletelt gyömbérgyökeret, öntsön rá forró vizet és igyon a nap folyamán (bármikor, ha diétázik, vagy étkezés előtt fél órával, ha normálisan eszel).

2. Vágja a gyömbért vékony csíkokra, öntsön rá vizet, és lassú tűzön forralja fel (forralás után 15 percig főzze). Ezután hagyja a teát lehűlni (testhőmérsékletre), és adjon hozzá mézet és citromlevet. Ehhez a gyömbérteához hozzáadhat gyógynövényeket - áfonyalevél (a vese és a hólyag működésének javítása érdekében), menta (megnyugtató), balzsam stb.

---