Gyógyulás glutaminnal
A maximális eredmény és az igazán minőségi helyreállítás érdekében az esszenciális aminosav - glutamin segít.
Glutamin számos biokémiai folyamatban vesz részt, és számos fontos funkciója van a testben:
- Glutamin bevitele növeli a növekedési hormon szekrécióját
- L-glutamin védi az izmokat a sérüléstől és a repedéstől
- L glutamin megakadályozza az izomláz és a fáradtság megjelenését
- Glutamin glutaminsavvá alakul, amely stimulálja az immunrendszert
- Részt vesz az izomsejtek hidratálásában, ami az izomnövekedés fontos előfeltétele
- Csökkenti az inzulin és a glükóz szintjét a vérben
- Segít fenntartani a gyomor-bél traktus egészségét
Az izom az egyetlen aminosav-raktár a szervezetben, és amikor az étellel bevitt mennyiség nem elegendő, a test lebontja az izomszövetet, hogy megszerezze a szükséges aminosavakat. A test szükségletei fokozódnak a megnövekedett fizikai aktivitással, stresszel, fertőzésekkel. Tanulmányok azt mutatják, hogy az edzés utáni szintek glutamin a testben 50% -kal csökken, ezért és l glutamin bevitele olyan fontos edzés közben és után.