Gyógynövények terhesség alatt Alternatív gyógyászat

Sokan úgy vélik, hogy a gyógynövények gyakran jobbak, olcsóbbak és biztonságosabbak, mint orvosi társaik. Számos orvosi szakember azonban nem javasolja a növényi gyógyszereket terhes nők számára, mivel teljes biztonságukat mélyreható kutatással nem sikerült megállapítani. A vényköteles gyógyszerekkel ellentétben a gyógynövények és a kiegészítők nem ugyanazon az ellenőrzésen és értékelésen mennek keresztül. Ennek eredményeként a gyógynövény vagy a kiegészítő tulajdonságai és hatékonysága változhat ugyanazon termék két adagja és a különböző gyártók termékei között. A fogyasztók gyakran kevés információval rendelkeznek a termék működéséről és biztonságáról.

Milyen kockázatokkal jár a gyógynövények terhesség alatti alkalmazása?

Noha a gyógynövények természetesek, nem mind biztonságos a terhesség alatt. Néhányuk tartalmazhat olyan anyagokat, amelyek ellenjavallt terhesség alatt - olyanok, amelyek vetélést, koraszülést, méhösszehúzódást vagy a magzat károsodását okozhatják. Még mindig kevés tanulmány vizsgálja a különféle gyógynövények terhesség alatti hatását.

Teljesen személyes választás a gyógynövények terhesség alatti használata, de az Ön és csecsemője számára a legjobb eredmény biztosítása érdekében jól tájékoztatnia kell a gyógynövények fajtáiról, felhasznált részeikről (gyökér, levelek stb.). N), felhasználásuk módja és formája (kapszula, tea, infúzió). Javasoljuk, hogy a terhes nők ne vegyenek be semmilyen gyógynövényt anélkül, hogy konzultálnának orvosukkal, tapasztalt gyógynövényes szakemberrel vagy más, a gyógynövényekkel foglalkozni képes szakemberrel.

Biztonságos gyógynövények terhesség alatt

Echinacea - Csökkentheti a megfázás és a felső légúti fertőzések időtartamát vagy megismétlődésének kockázatát. 5-10 ml tinktúra mennyiségében használják.

Hét napnál tovább nem használható. Nagy dózisban hányingert, hasi fájdalmat, hasmenést, allergiás reakciókat, légszomjat, gyomorégést, szájfekélyeket, fejfájást, szédülést, álmatlanságot és dezorientációt okozhat.

Gyömbér gyökér - segít enyhíteni az émelygést és a hányást. Legfeljebb 1 gramm száraz por használható naponta. Nagyobb adagokat használnak a menstruációs áramlás elősegítésére, ezért ilyen adagokat nem szabad terhesség alatt bevenni.

Nagy mennyiség vérhígulást okozhat, ezért kerülni kell, ha korábban vetélése volt, vagy terhesség alatt hüvelyi vérzése volt. Ne vegyen be gyömbért legalább két hétig bármilyen tervezett műtét előtt, beleértve a császármetszést is.

Áfonya - megakadályozza és enyhíti a húgyúti fertőzéseket. Naponta 400–700 ml áfonyalé lehet.

Kamilla - elősegíti a pihenést és a kikapcsolódást. Álmatlanság és puffadás (a belekben lévő gázok) kezelésére szolgál. Naponta 1 és 5 gramm közötti mennyiséget vegyen be tea formájában.

Málna levelek - teaként vagy infúzióként főzve a málna levelek a terhesség alatt a legszélesebb körben alkalmazott tonikus gyógynövények. Jó vitamin- és ásványianyag-forrásként ajánlott. Különösen fontos a gazdag C-vitamin, E-vitamin, A-vitamin és B-komplex koncentrációja, gazdag vasban, foszforban és káliumban. A gyógynövény hatásai a következők:

fenntartani a méh hangját;
a tejszekréció javítása;
csökkenti az émelygést és enyhíti a fájdalmat;
égő szer hasmenés esetén;
egyes tanulmányok arról számolnak be, hogy a málna levelek használata csökkentheti a terhesség alatti szövődmények kockázatát és megkönnyítheti a szülést. Ez a hatás a születési folyamatban részt vevő izmok tonizálásának köszönhető. Ez azonban nem foglalja magában a medence tágulásával (tágulásával) járó fájdalmat!

Napi adag - 1,5-5 gramm tea vagy infúziós oldat formájában.

Megjegyzés: Hosszú távú alkalmazás esetén alacsony dózisban kell bevenni. Az erősen összehúzó gyógynövények befolyásolhatják a tápanyagok felszívódását. Ne használja a previa-t a méhlepényben, ha ikreket vár császármetszés, vérzés a terhesség végén, vérszegénység vagy magas vérnyomás. Nem alkalmazható vas tartalmú tablettákkal együtt.

Mivel a szakértők között ellentmondásos vélemények vannak, a nagyobb biztonság érdekében ajánlatos a gyógynövényt a terhesség első trimeszterében nem használni.

Csalán elhagyja - Terhesség alatt tonikként való alkalmazásuk nem annyira ismert, de valójában figyelmet érdemel. A csalán leveleiben a klorofill jelenléte meghaladja bármely más gyógynövényét. A bennük található vitaminok és ásványi anyagok listája szinte az összes gyógynövényt tartalmazza, amelyek az egészséghez és a test megfelelő növekedéséhez szükségesek. Az A-, C-, D- és K-vitamin, kalcium, kálium, foszfor, vas és kén gazdag csalánban. A csalán infúzió terhesség alatt történő alkalmazásának előnyei a következők lehetnek:

tea formájában kiváló tonik az egész test számára terhesség alatt. A legjobb a tavasszal betakarított friss leveleket használni;
vese támogatása;
enyhíti a lábgörcsöket és görcsöket;
a fájdalom csökkentése a születés alatt és után;
csökkenti a szülés utáni vérzés kockázatát;
csökkenti az aranyér kockázatát;
növeli az anyatej mennyiségét és javítja annak minőségét.

Zab és zabszalma - gazdag kalciumban és magnéziumban; segít enyhíteni a szorongást, a nyugtalanságot és a bőrirritációt.

Pitypang - Olyan gyógynövényként értékelik, amely nem rendelkezik megbízható biztonsági információkkal, bár néhány gyógynövényes orvos, orvos és szülésznő javasolja. Gazdag A-vitaminban, kalciumban és vasban; a gyermekláncfű gyökere és levelei ajánlottak az enyhe duzzanat enyhítésére és a máj működésének támogatására.

Biztonsági megjegyzés: Bár a terhesség alatt biztonságos gyógynövényként ajánlott, fontos a felhasználható rész (gyökér vagy levél) és az, hogy mennyit szednek.

Kulcsfontosságú a biztonság mértékének megértésében az, hogy figyelni kell arra, hogy a gyógynövény pontosan hogyan és milyen formában készül. Például a paradicsommártáshoz hozzáadott rozmaring nem jelent semmilyen kockázatot az egészségére és a baba egészségére, de ez nem vonatkozik azokra az esetekre, amikor a rozmaringot gyógyszeres mennyiségben kell használnia. Terápiás dózisokban a terhesség alatt valószínűleg veszélyesnek tekintik. Ez annak köszönhető, hogy a rozmaring méhstimulátorként képes fellépni és serkenti a menstruációt. Ugyanez vonatkozik az olyan gyógynövényekre, mint a fokhagyma, a gyömbér és a kurkuma. Mindegyikük terhesség alatt ellenjavallt, ha nagy vagy koncentrált adagokban használják, de teljesen biztonságosak, ha az ételben általában megtalálható mennyiségben fogyasztják őket.