Gyógynövények és májtisztítók

Puls.bg | 2019. január 4. | 1

gyógynövények

A szeméttermék válogatás nélküli fogyasztása, a rendszeres alkohol- és gyógyszerfogyasztás megterheli a májunkat, amelynek rendkívül fontos funkciója van a testünk számára. Ez a fő szerv, amely feldolgozza a méreganyagokat a szervezetben, szabályozza bizonyos hormonokat, szabályozza a zsír felhalmozódását és az energiatermelést.

Íme néhány gyógynövény, amely elősegítené munkáját.

Cikória vagy kerti epe. Ez a gyógynövény serkenti az étvágyat és javítja az emésztést. Májtisztító étrendben használják. Fűszerként és gyógynövényként használják.

Sőt, gyökerei a kávé helyettesítőjeként mutatják be. Enyhén kesernyés íze tökéletesen illeszkedik sok ételhez, és sok salátához használják.

Az étkezés elején ajánlott cikóriát venni, mivel ez növeli az étvágyat. Kolagóg hatása is van. Ez javítja az epe és a máj aktivitását.

Articsóka. Megfigyelhetjük, hogy részt vesz a máj számos gyógyszerének összetételében. Gondoskodik a máj egészségéről és a koleszterinszintről. Az articsóka csak a múlt században szerezte hírnevét gyógynövényként. Remek tisztítószer a máj és az epe problémáira.