A cseresznyével vért és súlyt veszítünk - 168 óra

Egy új tanulmány szerint ezek nedve csökkenti a vérnyomást, vitalitást és frissességet ad. A gyümölcs segít a fogyásban.

súlyt

Vannak, akik ünnepeken túl esznek, mások - reggel - mondják a táplálkozási szakemberek. Ezzel az aforizmussal összegzik személyes benyomásaikat a nemzet gyors deformációjáról. Vagy kreatív módon átfogalmazzák az Egészségügyi Világszervezet következtetését, miszerint az elhízás máris járvány.

Tegyük fel, hogy a könnyebb kategóriába tartozunk. De még ebben az esetben is szükségünk van kirakásra és méregtelenítésre. Vérünk valószínűleg sült báránynal, májszarmával és gyakori pirítóssal reagált az ünnepre. Ruháink bizonyosan összehúzódnak a derekunk körül.

Kérésre érkeznek a brit tudósok adatai a gyógyulás finom receptjéhez. Korlátozott számban a magas vérnyomás korai tüneteivel jelentkező önkéntesekről szóló új tanulmány azt találta, hogy a meggylé szedése összehasonlítható néhány magas vérnyomás elleni gyógyszerrel.

A résztvevőket csoportokra osztották. Egyesek valódi gyümölcslevet, mások placebót kaptak színes és illatos vízből. 60 ml gyümölcs elfogyasztása után
100 ml vízzel hígított koncentrátum, a vér 3 órán belül 7% -kal csökken. A tudósok szerint ez elegendő volt a stroke és a szívbetegség kockázatának 38, illetve 23 százalékkal történő csökkentésére.