Ez az igazság az éjszakai fogyásról RECEPT
Az igazság a fogyásról - a tudósok arról számoltak be, hogy könnyű és ízletes módon szabadulhatnak meg a felesleges kilóktól alvás közben - Egy csésze kakaó vagy forró csokoládé lefekvés előtt…
Ennek eredményeként az erek rugalmasabbá válnak, és javul a véráramlás. Az anyagcsere ezen felgyorsulásának köszönhetően a sejtek megújulnak, és minden káros anyag gyorsan felszabadul. Ezek a változások segítenek a fogyásban és megakadályozzák a cukorbetegséghez vezető gyulladásokat.
A pozitív hatás észrevehető 10 hét kakaó vagy forró csokoládé használata után, egy órával lefekvés előtt. Az italnak tartalmaznia kell kakaót és kevesebb cukrot, a káros fehér cukrot pedig kötelező egészségesebbre cserélni. A kutatók egyébként nemrégiben kimutatták, hogy az étrend hatékonysága attól függ, hogy a menüben milyen biológiailag aktív vegyületek, például flavonoidok találhatók meg. A tudósok megállapították: a csokoládé és az alacsony szénhidráttartalmú étrend kombinációja segít a fogyni vágyóknak a legjobb eredmények elérésében.