A diéta gyógyítja a petefészek cisztákat
| A nap fő étkezése - reggeli (983 kalória) |
A speciális diéta jótékony hatással van a petefészek-cisztákra - derül ki a Clinical Science új tanulmányából. A policisztás petefészek szindróma gyakori betegség, amely befolyásolja a menstruációt, az ovulációt, a hormonokat. Ismert, hogy szorosan összefügg az inzulinszinttel. Az ezzel a betegséggel küzdő nők "inzulinrezisztensek" - testük túl sok inzulint termel ahhoz, hogy a vérből az izmokba juttassa a glükózt. A felesleges inzulin a petefészkekbe kerül, ahol serkenti a tesztoszteron termelést, ami megzavarja a termékenységet. Prof. Daniela Jakubovic, a Tel-Avivi Orvostudományi Egyetem szerint a táplálkozás jelentős segítséget jelenthet a ciszták kezelésében. Olyan étrendet fejleszt ki, amelynek célja nem a fogyás, hanem az inzulin problémájának kezelése.
A policisztás petefészkű nőknek stabil reggelit kell fogyasztaniuk, a nap első étkezése pedig több fehérjét és szénhidrátot tartalmaz. Másrészt a nap folyamán csökken a kalóriabevitel. Ennek eredményeként csökken az inzulinrezisztencia, ami a tesztoszteronszint csökkenéséhez és az ovuláció gyakoriságának drámai növekedéséhez vezet.
Ha a nő túlsúlyos, javasoljuk, hogy a betegek fogyjanak, vagy gyógyszereket írassanak elő a túlsúlyos nők inzulinszintjének javítására. Jakubovic professzor tanácsai azoknak a nőknek szólnak, akik normál testsúlyúak, de növelni akarják a teherbe esés és az egészséges csecsemő születésének esélyét. Egy korábbi tanulmány megerősítette, hogy a kiadósabb reggelin alapuló alacsony kalóriatartalmú fogyókúrás étrend és a nap hátralévő részében korlátozottabb étrend is csökkentette az inzulin-, glükóz- és trigliceridszintet. Ez a megállapítás arra ösztönzi a tudósokat, hogy vajon egy hasonló étrend-terv segíthet-e a policisztás petefészek-szindrómában szenvedő nőknél.