Gluténmentes étrend

A gluténmentes étrend gluténmentes ételek (egyes gabonafélékben - búza, rozs, árpa és zab) fehérje fogyasztását jelenti. Mindenkinek szól, aki glutén intoleranciában szenved, vagy egészséges táplálkozást és fogyást szeretne.

Gluténmentes ételek gyümölcs, zöldség, hús, hal, dió, mag, tojás, a legtöbb fűszer és a következő gabonafélék:

- bársonyvirág,
- articsóka liszt,
- babliszt,
- hajdina,
- manióka,
- kukorica,
- lenmag,
- rizs,
- köles,
- burgonyapüré vagy liszt,
- quinoa,
- jukka.

Az elmúlt években érdeklődés a bioélelmiszerek, egészséges táplálkozás és biotermékek - főleg a vér és a test tisztítására, valamint fogyásra - számolt be a BGNES újságírója.

Nos, ez a vállalkozás nem olyan nyereséges, mint a nagy láncok, de igazi öröm ennek szentelni, mert ez nemcsak kereskedelem, hanem küldetés is. A szófiai központban található bioboltok egyikének fiatal tulajdonosa és tanácsadója - erről Tsveti Dimitrova meggyőződött. Részletesen elmagyarázza ennek az étrendnek az előnyeit. Ez egyébként minden ügyfélnél megtörténik - ez segít neki megalapozott döntés meghozatalában, rámutat a hatásokra, elmagyarázza a termékek egészséges tulajdonságait.

A bolgárok az egészséges ételekre koncentrálnak nemcsak az étrendi hatás miatt, hanem a gyógyítás érdekében is - véli Tsveti.

És elmagyarázza: orvosi célokra leginkább a test tisztítására szolgáló ételeket és kiegészítőket keresik. Az emberek különböző okokért fordulnak ezekhez a termékekhez - stressz, betegség, álmatlanság, érzelmi stressz. Számos toxin halmozódik fel sejtjeinkben, és mindannyiunknak meg kell szabadulnunk tőlük, mert különféle betegségeket és kellemetlenségeket okoznak.

---