Gesztenye fogyáshoz
A vadgesztenye hasznos tulajdonságai sokak számára ismertek. A gyümölcsök azon képességét azonban, hogy befolyásolják a túlsúlyt és megszabaduljanak, nem is olyan régen fedezték fel. Bár maguk a gesztenyék nem ehetők, e gyümölcsök tinktúrája belül fogyasztható.
Hogyan készítsük el a gesztenye tinktúráját a fogyáshoz?
Számos recept használható gesztenye tinktúrák készítésére. Ezek közül a legegyszerűbb ez a recept:
- Vegyünk 25 gesztenyét és vágjuk két részre.
- Készítsen háromrétegű gézzacskót. Tegyen a zacskóba minden gesztenyét és néhány súlyt, amelyek nem segítik a gyümölcs lebegését.
- Engedje le a tasakot három literes edénybe, és adjon hozzá 2,5 liter meleg, forralt vizet.
- Tegyen egy csésze cukrot a tálba.
- Helyezze a tartályt sötét, meleg helyre, és hagyja állni két hétig.
A gesztenye tinktúráját egy pohárban naponta kétszer, 3-4 hétig veszik. Ne örüljön és sokáig igyon a tinktúrának, mert ez egészségkárosodást okozhat.
A gesztenye önmagában azonban nem elegendő a fogyáshoz. A tinktúra szedésekor módosítania kell étrendjét:
- Kizárni az alkoholos italokat, édes teát, erős kávét;
- a káros és haszontalan ételek használatának minimalizálása;
- Ügyeljen arra, hogy a napi ivott víz mennyisége legalább két liter legyen.
A gesztenye tinktúrájának használata ilyen betegségek esetén nem ajánlott:
- menstruációs rendellenességek nőknél;
- atóniás székrekedés,
- magas vérnyomás és a szív- és érrendszer egyéb betegségei;
- gyomorhurut vagy gyomorfekély.