Forró! Szereti a csokoládét chilivel; Dr. Raina Stoyanova

Elavult az a nézet, hogy a meleg káros, gyulladja a gyomrot és a fekélyeket. Új kutatások azt mutatják, hogy a chili gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítóként valóban védi a gyomor nyálkahártyáját, és megakadályozza a gyomorhurutot és a fekélyeket.

Csípőspaprika magas kalcium-, A- és C-vitamin-tartalmuk van, és új kutatások azt mutatják, hogy csökkentik a szívbetegségek kockázatát, megelőzik a cukorbetegséget és felgyorsítják az anyagcserét.

Rákellenes tulajdonságokkal is rendelkeznek, azaz megvédenek minket a rák kialakulásától.

Természetesen mindent a te mértékeddel! Egy mexikói tanulmány azt mutatja, hogy azoknál az embereknél, akik napi 9-25 paprikát fogyasztanak, valamivel nagyobb a gyomorrák kialakulásának kockázata. Kapszaicin, amely a csípős paprikában található (és amely forróvá teszi őket) elpusztítja a tüdőben és a hasnyálmirigyben a rákos sejteket anélkül, hogy a szomszédos sejteket megsértené. Ez megmagyarázhatja, hogy a mexikóiak és a "fűszeres" étrendet fogyasztó nemzetek miért fordulnak elő sokkal ritkábban, mint más nemzetek.

---