Fogyni hideg dinnye levesekkel - Egészség és szépség

dinnye

Ha fogyni próbál, próbálja ki ezeket a hideg dinnyeleveseket. Remekül kiegészítik ételeit. Biztosan tetszeni fog. Különösen, ha olyan ember vagy, akinek soha nincs ideje főzni.

Valószínűleg már tudja, hogy a dinnye magas víztartalmú zöldség. Sok rostot és ásványi anyagot is tartalmaznak. Ez nagyszerűvé teszi őket a test tisztításában. Segítenek a gyulladás csökkentésében is.

A dinnye sokféle és sok összetevővel kombinálható. Ez azt jelenti biztosan talál egy ízléses kombinációt. Bármilyen zöldséget hozzáadhat ezekhez a levesekhez.

Vegye figyelembe, hogy a legjobb dinnyét organikusan termesztik. Mi fog történni, ha a dinnyét más ételekkel kombináljuk a tisztításhoz és a fogyáshoz? Így csodálatos recepteket kaphatunk.

Akkor mire várunk? Próbálja ki ezeket a hideg dinnye leveseket.

Hideg leves dinnyével és mentával

Ez az egyik legjobb dinnyeleves. Ez egyszerre segít az emésztésben, és enyhíti a feszültséget és az izomfájdalmat. Ez részben a mentának köszönhető. Megér egy próbát.

Ha nagyon szereted, az egyik kedvenc ételed lesz.

Hozzávalók

  • 1 csésze (200 g) dinnye (bármilyen)
  • 1/2 csésze (100 ml) zabtej
  • egy csipet fehér bors
  • 1 teáskanál (5 g) friss menta
  • 5 evőkanál reszelt sárgarépa

Főzés

Ez egy egyszerű recept:

  • Először vigye el a dinnyét. Vágja darabokra. Számolja ki a szükséges dinnye átlagos mennyiségét. Ez az emberek számától függően változhat. Egy személynek körülbelül egy csészét (200 - 250 g) ajánlunk.
  • Ezután hámozzuk meg és reszeljük le a sárgarépát. Öt evőkanálnak elégnek kell lennie.
  • Tegye a dinnyét, a zabpelyhet és a mentát a turmixgépbe. Keverjük simára.
  • Azután hűtőbe tesszük a levest néhány percre.