Fogyjon 7 napos svéd étrenddel

Névtelen

Egészen hülye étrend, erős szénhidrátok és tejtermékek, szinte semmilyen töltelék nincs, ami egész nap a farkaséhséget jelenti, természetesen kizárja a főtt burgonya ötletes csúcspontját Kenyér vacsorához.

svéd

Névtelen

Dr. Емилов
Különböző fórumokból és véleményekből ismert, mint a tiéd. Nincs tudományos kutatás, amely ezt állítaná. Épp ellenkezőleg. a közelmúltban ismét Németország javasolta a tej és tejtermékek használatát. Az emberek nagyon kis hányada allergiás a laktózra, másoknak azonban nincs problémájuk

Bolgár étrend

1. Reggel éhgyomorra - 1 sör
2. Ebéd - kebab, Shopska saláta, 1 sör.
3. Vacsora - egy kebab, 1 sör.

Minden fogyáshoz vágy és akarat kell. Nem számít, milyen étrendet választ, nem tudja betartani. Van egy régi mondás, amit a nagymamámtól ismerek: Ha nem teszel sokat egy zsákba, az üres marad. Tehát, ha az elfogyasztott adagok tele vannak zsírokkal és szénhidrátokkal, és nagy mennyiségben vannak, későn alszol, kifogásként szolgálsz arra, hogy ne mozogj és lusta légy, a dolgok nem történhetnek. Nincs "nagy" csont, van "nagy száj"!