Finomságok és tippek hasznosabb és finomabb gyümölcsitalok készítéséhez Receptek
A turmix a gyümölcs- vagy zöldségital definíciója, amely az elmúlt években belépett mindennapjainkba. Hasonlít az ismert turmixokra, turmixgép segítségével készül. Elkészítéséhez adhat hozzá friss vagy joghurtot, fagylaltot, magokat, jeget, mézet, csokoládét, diót és bármi mást, amit csak szeret.
Számos finomságot kínálunk Önnek, amelyek segítségével egészségesebb és finomabb végterméket kap:
1. Ha gyümölcsöket és/vagy zöldségeket vastag hússal keverünk össze, jó, ha lédúsabb fajtákat adunk hozzá, hogy az ital ne legyen túl sűrű.
2. A turmixot hígíthatja forralt, szűrt vagy szénsavas vízzel, joghurttal, joghurttal vagy tejjel is.
3. Adjon hozzá egy kevés zúzott jeget az italhoz.
4. A bogyós növények savjának semlegesítésére a koktél elkészítésekor cukor helyett adjunk körtét, banánt vagy datolyaszilva.
5. A turmix fehérje- és tápanyagtartalmának növelése érdekében lenmagot vagy csíráztatott búzát adhat hozzá.
Mivel a zavarban már hasonló a friss gyümölcslevekhez, amelyeket annyira szeretünk, ismerkedjünk meg néhány olyan ténydel, amelyek egészségesebbé teszik ezeket az italokat. .
1. Átvitt értelemben a friss felhasználhatóságának időtartama körülbelül 15-30 perc. A C-vitamin ugyanis szeszélyes elem. Levegővel és fémfelületekkel érintkezve tönkremegy, és a facsaró ez utóbbiból készül.