Ez a vitamin védi a csontokat és a májat
K2 - ezt a fontos vitamint gyakran elhanyagolják, de valójában rendkívül fontos az élet minden szakaszában, és nemcsak a csecsemők és a terhes nők barátja. Kivételes szerepet játszik a véralvadásban, és hozzájárul a szív, a csontok és az immunrendszer egészségéhez.
Egészséges csontokért
Szakértők szerint ez még fontosabb, mint a kalcium. A K2 segít a kalciumnak és más, a csontok szerkezetéért felelős ásványi anyagoknak annak megerősítésében.
Az egészséges szívért és agyért
Ha az ember túl sok kalciumot fogyaszt, de magnézium-, K2- és D3-vitaminhiánya van, akkor az artériák meszesedése sokkal valószínűbb jelenségként. A K2-vitamin megakadályozza a felesleges kalcium káros hatásait a szervezetben, ami Alzheimer-kórhoz vezethet.