Éljen a barna zsír - étrend és fitnesz

Lehet, hogy hihetetlennek hangzik, de úgy tűnik, hogy vannak olyan zsírok, amelyek gyengítenek minket - ezek barna zsírok.

Brit tudósok három tanulmánya azt mutatja, hogy az ilyen testzsír stimulálása fogyókúra és éhezés nélkül segíthet fogyásban.

Soha nem hallott még barna zsírról? Íme néhány tény:

- A barna zsírok, más néven zsírszövetek biztosítják az energiaforrásokat. Először csecsemőknél fedezték fel őket, mint a kalóriaégetést a normális testhőmérséklet fenntartása érdekében.

Barnás zsíroknak nevezik őket, mert a sejtek nagyszámú, mitokondriumnak nevezett sejt szervet tartalmaznak, amelyek energiát szolgáltatnak, és gazdagok a vérellátásban, barna árnyalatot adva. A legújabb tanulmányok szerint a felnőttek nyakán és mellén is barna zsír található.

---