Mi jó a tormának az egészségre

Gyógynövények és növények
Terhesség és születés
Veganizmus és vegetarianizmus
Vitaminok és ásványi anyagok
Minden a babának és a gyereknek
Méregtelenítés
Fogyókúrák
Egészségügyi problémák és állapotok
Az egészséges táplálkozás
Haj, bőr és köröm
hírek
Fogyás
Gyümölcsök és zöldségek
Hasznos egészségügyi tippek
Recepciók
Sport, edzés és testmozgás
Szuperélelmiszerek
Étel és ital
Táplálék-kiegészítők és termékek
Vicces

Mi a szürkehályog kutyáknál és milyen kezeléseket kell alkalmazni?
Cannabidiol (CBD) - hatás, előnyök, mellékhatások, használati utasítások
CBD kristályok: A tiszta kannabidiol miért tesz csodát stressz alatt?
Hogyan használjuk a CBD olajat kutyájához?
Egészséges életmód - hogyan érhető el néhány egyszerű lépésben?
10 ok, miért érdemes CBD olajat használni a kutyájához?

Ínycsiklandó receptek chiával - 1 rész Megtekintve 44346 alkalommal
Holddiéta 2015/2014 - Sikeres étrend az egészséges fogyásért Megtekintve 35653 alkalommal
Cickafark - a legelismertebb gyógynövényMegtekintve 24110 alkalommal
A legjobb trükkök a megereszkedett bőr meghúzására fogyás után. Megtekintve 22725 alkalommal
Diéta almaecettel Megtekintve 19474 alkalommal
10 tünet, amelyből hiányoznak az ásványi anyagok. Megtekintve 1930 alkalommal

Böjt - a legeredményesebb fogyókúrás étrend? 5 alkalommal kommentelték
Holddiéta - 2018. évi naptár Hozzászólt 3 alkalommal
A különbség a vírusos és bakteriális fertőzések közöttHáromszor megjegyezte
Orrmosás - orrmelléküreg-gyulladás, orrfolyás és allergiák gyógymódjaHáromszor megjegyezve
Karácsonyi sütik az ünnepi hangulatértHáromszor kommentálva
Tartósítószerek E - megengedett és veszélyes! 2 alkalommal kommentelték

Minden a tormáról, részletekkel

Mindenki ismeri az illatos növényt torma. Használunk torma úgymint fűszeres fűszer a különféle ételekhez tegye az üvegekbe nál nél befőzés. A a hasznos tormával kevesen tudnak az egészségünkről. Őseink egyébként tudták, hogy mik ők a torma hasznos tulajdonságai és széles körben alkalmazták a népi gyógyászatban. Ebben a cikkben elmondjuk mind a tormáról, de kezdünk egy kis történelemmel.

Az ókori görögök tudták tormanövény és élelemben használta. A torma első említése Kr. E. 1500-ból származik. A szláv népek között torma században termesztett növényként jelent meg, és régóta az egyetlen hideg fűszer. A keleti szlávok a IX. Században kezdték termeszteni a tormát, Nyugat-Európa pedig egy évszázaddal később ismerkedett meg a növényrel.

A németek azonnal megszerették a tormát, a franciák pedig 200 évvel később próbálták ki először. Később a britek az egész világot megismertették ezzel a fűszerrel, tekintve ezt sokáig torma csak azért vették figyelembe gyógyszeres növény, és nem élelmiszertermékre.

A torma előnyei és ártalmai

A növény gyanta-, nitrogén- és sóanyagokat, fehérjéket, cukrokat, szénhidrátokat és zsírokat tartalmaz. ásványi anyagokat is tartalmaz: nátrium, kalcium, foszfor, kálium, vas és mások. B, C csoport vitaminjai (több, mint a citrusfélékben). A friss gyümölcslé természetes antibiotikumokat tartalmaz, a levelek sok aszkorbinsavat és alkaloidot tartalmaznak, a magok - olajat.

Az ismeretség sokáig torma gyulladáscsökkentő és vérképző akció, vízhajtóként, koleretikus, köptető, baktericid szerként alkalmazva javítja az immunitást.