Egy híres táplálkozási szakember felfedte napi étlapját - a Bgonair-t

Valerie professzionális tanácsokat ad a világ minden tájáról érkező embereknek a kívánt hatás eléréséhez

szakember

Valerie Agueman okleveles táplálkozási szakember és saját wellness-webhelyének alapítója. 15 éves korában is nagyon jól tudta, hogy szakszerűen szeretne diétázni. "Felnőttem, nehezen fogadtam el a testemet, és nem volt jó viszonyom az étellel" - mondta a Women Health-nek. Hozzátette, hogy meg akarja változtatni a haját, a bőrszínét és a testalkatát, hogy beilleszkedjen a társadalomba.

Ehhez azonban testileg és lelkileg kimeríti magát. "Túlzottan edzettem, kevesebbet ettem, mint amire a testemnek szüksége volt. Sosem voltam elégedett magammal." Valerie tehát elkezdte vizsgálni a helyes táplálkozást és annak közét a tökéletes alakkal.