Elhízás és fogyás Vita Sport Medica; Sportorvosi kabinet
Elhízás és fogyás
Foglalja le most az idejét: 0898 817 037
A zsírszövet felbecsülhetetlen értékű energiatározó, amely a testet energiaforrásokkal látja el, és éhezési körülmények között lehetővé teszi a túlélést. Évmilliók óta az emberi evolúció adaptálta erre a célra. De a mai világban, ahol az élelmiszer könnyen elérhető, az energiaraktárunk kezd jelentős kellemetlenségeket okozni. Ez akkor fordul elő, amikor a zsírraktárak meghaladják a kritikus tömeget, és megkezdődik az elhízás.
Egészen a közelmúltig azt gondolták, hogy a zsírszövet csak egy energiaraktár szerepét tölti be. Az elmúlt évtizedekben számos felfedezés kimutatta, hogy a zsírszövet a test legnagyobb endokrin mirigye. Több mint 80 biogén aminot és peptidhormont szintetizál - leptint, adiponektint, rezisztint, angiotenzinogént, plazminogén aktivátor-1 gátlót, visfatint, apelint és még sokan mások. Szétválasztva őket a keringési rendszerben, rajtuk keresztül szabályozza az összes sejt anyagcseréjét és hatással van az egész testre. A bonyolult interakciós rendszeren keresztül történő bevonás szabályozza az étvágyat és az étkezési magatartást, a zsír- és szénhidrát-anyagcserét, a gyulladást, a vérnyomást, a véralvadást, befolyásolja az izmok, a máj, az agy és az erek funkcionális aktivitását.
Nagyon aggasztó, hogy az 1970-es évek óta az elhízás világszerte gyorsan növekszik: a férfiaknál 26,3%, a nőknél pedig 25,8%. Bulgária esetében az átlagos százalékos arány 22,2%. Különösen aggasztó az elhízás állapota gyermekeknél és serdülőknél.
Az elhízás fő okai egyrészt a könnyen hozzáférhető ételek, más társadalmi és kulturális tényezők miatti táplálkozás, másrészt a kellő testmozgás hiánya. A vezető tényező a túlevés.
Az elhízás (különösen a hasi) a szív- és érrendszeri betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség egyik fő kockázati tényezője, a létező egyéb kockázati tényezők, például a dohányzás és az alacsony fizikai aktivitás ellenére. A felesleges zsírszövet által termelt adipokinek megváltoztatják az egész szervezet anyagcseréjét, és a következőkhöz vezetnek: