Vásárlás fogyásért
A nők évente átlagosan 132 alkalommal járnak piacra
A boltokban járni és nehéz bevásárló táskákat cipelni hasznos fizikai tevékenység, amely sok kalóriát éget el - jelentette a Daily Mail - idézi a BTA.
A nők évente átlagosan 132 alkalommal mennek a piacra - 60-szor élelmiszerért, 24-szer ruháért és 48-szor vásárolnak valami apróságot a környéken. Ez évente 160 óra gyors gyaloglást jelent nekik. Vásárláskor percenként körülbelül öt kalóriát éget el. Ez egy év alatt csaknem 48 000-et tesz ki, ami megegyezik a 25 nap alatt elfogyasztott kalóriákkal.
"A nők imádnak vásárolni, és ez nagyszerű módja annak, hogy formában maradjanak" - mondta a tanulmányt megrendelő Skinny Cow szóvivője. Rámutatott, hogy ha egy óra helyett a nők két órát töltenek vásárlással, akkor a hónapban elégetett kalóriákat 8000-re növelik.