Egészséges ételek rejtett kalóriákkal

Ön szerint diétásak a turmixok és az energiatartók? Valójában néha a valóság egészen más.

rejtett

Egyes "egészséges" ételek rejtett kalóriákat tartalmaznak, amelyek zavarják az étrendet és a testsúly fenntartását. A Foodpanda kiválasztott néhány "diétás" finomságot, amelyekkel körültekintőbbnek kell lennie.

Korpás muffin: Sok ilyen típusú korpás termék körülbelül 800 kalóriát tartalmaz, amelyek többsége cukrokból, zsírokból, vajból, szárított gyümölcsökből származik. Természetesen ezeket a kalóriákat könnyebben lebontják, mint például a csokoládé vagy a tészta által nyert kalóriák.

Müzli: Ez egy teljes kiőrlésű zab, amelyet hidrogénezett zsírokkal készítenek, és a legtöbb esetben cukrot tartalmaz. Egy tál müzli tejjel meghaladhatja a 600 kalóriát.