Az édesség iránti vonzalom érzelemhiányra utal
Az édesség iránti vonzalom érzelemhiányra utal
Uto · utoOutono Bolboreta ٠ ٠ · ˙:
Úgy tűnik, hogy növekszik azok száma, akik "nem tudnak élni" az édes kísértések nélkül, és feladásuk igazi kínzásokká válik a fogyni vágyók számára.
Az egyik szélsőség hívei azzal érvelnek, hogy az édesség a karcsú alak ellensége, másrészt - hogy cukorra van szükség az agy működéséhez. Akinek igaza van?
A testbe kerülve a szacharózmolekula (miből áll a fehér cukor) glükózra és fruktózra bomlik. A glükóz részt vesz a szénhidrát anyagcserében, és biztosítja a test számára a szükséges energiát és az agy táplálékát. Az idegszövetből ez a termék közvetlenül felszívódik - inzulin nélkül. A testnek nincs szüksége további erőfeszítésekre a glükóz felszívódása érdekében.
A fruktóz háromszor lassabban szívódik fel, mint a glükóz, ezért a vércukorszint lassabban emelkedik.
A cukor fogyasztásával az ember hízik, mert a legegyszerűbb szénhidrátok elfogyasztása után a szervezet áttér az élelmiszerekben található zsírokra, majd az ún. zsírraktárak.
Más szavakkal, a test mindig arra törekszik, hogy a legkevesebb energiaveszteséggel dolgozzon. Ha az elfogyasztott ételből kapott kalóriák elegendőek számára, akkor mindent az igényeire fordít, és nem folyamodik saját készleteihez. Ha a befogadott étellel a szervezet felesleges készleteket kap, akkor azokat felhalmozza - hogy rászorulóként felhasználhassa őket. És a cukor, mint az első ešelon terméke, minden esetben "végleges" marad.
Mindenki hallott már az édességek ártalmáról, de azoknak, akik örökletes hajlamban vannak a cukorbetegségre, különösen óvatosnak kell lenniük. Súlyos stressz, rossz étrend vagy túlterhelés kiválthatja ezt a betegséget. A legveszélyesebbek a vércukorszint éles emelkedése, nem pedig az, hogy cukrot vagy más édes terméket használtak.
A lekvár az arcon is megjelenik - pattanások formájában. A bőrgyógyászok hangsúlyozzák, hogy a helytelen táplálkozás további irritációt okoz a faggyúmirigy-receptorokban, és elkezdik aktívan termelni a zsírt. .
Uto · utoOutono Bolboreta ٠ ٠ · ˙:
Az orvosok viccelődnek, hogy mindenki szereti az édességeket, beleértve a baktériumokat is, amelyek számos egészségügyi problémánk fő okozói. Ezek mind a bőrrel (a benne élő baktériumok eltömítik a pórusokat), mind a fogakkal fordulnak elő (nevezetesen a fogszuvasodás közvetlen oka a baktériumok, nem az édesség.