Egészséges és racionális táplálkozás

kleo_20:
félkész termékeket és szemetet eszünk: nem: ritkán eszünk egészséges módon jó házias ételeket és legfőképpen finomakat! nem lennének akadályok, gyomorhurut vagy szívproblémák =] sajnos "kerekes életet élünk" "és nincs lehetőségünk rendesen étkezni

КатиНка:
Már azzal is büszkélkedhetek, hogy az ünnepek utáni sportot elkezdtem, és elég aktív * THUMBS * Nagyon kirakodó és nagyon energizáló. És mivel fentebb írtam, hogy megfelelő füzetet keresek, hogy többet tudjak meg az egészséges táplálkozásról, el akarom mondani, hogy kissé csalódott voltam, hogy bárhol is találkoztam ezzel a témával foglalkozó könyvekkel, ezeket mind újra és újra elolvasta az eladó standján maradt * őrült * És most arra gondolok, hogy online rendeljek. Találkozott már e két címmel - "Külön evés - teljes enciklopédia", Szerző: Catherine Marsden és "Egyél, igyál és légy egészséges", Szerző: Prof. Dr. Walter Willett? Örömmel hallok visszhangot:)