Dr. Emil Iliev egy fontos üzenettel A cukor hasznos természetes alternatívákkal rendelkezik, de fontos tudni
Melyek a cukor hasznos alternatívái - ez a kérdés nem egy, hanem két nőt zavar. Itt van Dr. Emil Iliev véleménye a cukor hasznos alternatíváiról: A cukornak számos alternatívája van, és mindegyik alkalmas lehet egy adott személyre egy adott állapotra való tekintettel. Ezért a hasznos fogalmának különböző jelentése lehet különböző életkorokban, különböző betegségekben vagy speciális körülmények között. Például a méz kiváló választás az indulás előtti lázra egy vizsga vagy verseny napján, de abszolút elfogadhatatlan a mézre allergiások számára. Viszontbiztosításként a mézet általában nem adják csecsemőknek, és cukorbetegeknél kerülik. Dr. Alekszej Kovalkov, az orosz táplálkozási szakorvos megsértette az előírt normákat: Ne éhen haljon, káros, ne igyon literes vizet, de szükségszerűen tudja-e, hogyan fogynak a táplálkozási szakemberek? Megtudhatjuk Alekszej Koval orosz táplálkozási szakember történetéből… 2017. október 10. bulmedia.net
Személy szerint az egészséges embereknek szóló ajánlásaimban az első természetes mézet helyezném előtérbe. Ez egy egyedülálló természetes termék, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, enzimekben, aminosavakban és egyebekben. Attól függően, hogy milyen növényektől származik a nektár, a méz típusai mérsékelten különböznek glikémiás indexükben (feltételes mérték 1-től 100-ig, amely megmutatja, hogy egy bizonyos étel elfogyasztása után mennyi a vércukorszint emelkedése). Pontosabban ezeknél a termékeknél az egyes fajok glikémiás indexe a bennük lévő glükóz és fruktóz arányától függ. Általánosságban elmondható, hogy a természetes sötét méz magasabb indexű, mint a világos méz.