Dr. Anelia Gotseva a Katonai Orvosi Akadémiáról Ne szedjen kaotikusan probiotikumokat, ezeket orvosnak kell felírnia -
További Bulgáriából:
- Hazánkban 772 új koronavírus-eset, 60 ember halt meg 2021. január 26-án
- Veszélyes időjárás: Eső és hó betör az egész országba 2021. január 26-án
- 2021. január 25-én találták meg a lelőtt rendőr holttestét
A legtöbb tudós a probiotikumokat "élő mikrobiális étrend-kiegészítőkként határozza meg, amelyek jótékony hatással vannak az emberre, javítják és gyógyítják a belső mikrobiális egyensúlyt".
Valójában hazánk úttörő szerepet játszik a probiotikumok felfedezésében
A világ egyik első probiotikumát Nikola Alekszandrov professzor dolgozta ki a múlt század közepén a Lactobacillus bulgaricus - fedezte fel 50 évvel korábban a bolgár diák Genfben Stamen Grigorov. Joghurt - szárított joghurt szuperkoncentrátuma, amely csak a hasznos részt tartalmazza, a felesleges "ballaszt" nélkül.
A Lactobacillus bulgaricus növényi eredetű, ben él növények és néhány tavaszi hegyi vizben. Néhány évvel ezelőtt cégünk a hóvirágokból egyedülálló vegán probiotikumot is kifejlesztett, amelyet zöldséglében termesztenek.
Napjainkban rendkívül divatossá válva egyre több orvos figyelmezteti, hogy a probiotikus kapszulák szedése nem lehet kaotikus, és ha az általunk bevitt baktériumtörzsek nem kontrollálhatók, akkor a hatás megfordulhat. Ebben a kérdésben kikértük Dr. Anelia Gotseva - a szófiai Katonai Orvosi Akadémia fertőző betegségek és virológia szakorvosának - véleményét.
Mik azok a probiotikumok, és milyen hatással vannak a szervezetre?
Dr. Anelia Gotseva: A probiotikumok olyan készítmények, amelyek élő mikroorganizmusokat tartalmaznak, az ún. Az aktív, koncentrált formában felvett "jótékony" baktériumok fenntartják a bél normál flóráját és szabályozzák a bél perisztaltikáját, serkentik a helyi immunitást a bél nyálkahártyájában és elősegítik annak helyreállítását, természetes gátat képeznek a patogén mikroorganizmusokkal szemben. Számos ellenőrzött tanulmány igazolta a probiotikumok jótékony hatását, amelyek az úgynevezett "bél" egészséget biztosítják, a bolgár probiotikus "életre szóló" kifejezéssel lefordítva.
Helyes-e naponta probiotikumokat szedni (szünetekre van-e szükség), és hogyan kell szedni őket, hogy hatékonyak legyenek és túléljék a gyomrunkat?
Dr. Anelia Gotseva: Nem szükséges folyamatosan szedni őket, mivel kívánatos a probiotikum típusának és a bevitel időtartamának értékelése orvos által. A probiotikumok előállítására szolgáló modern csúcstechnológiákban a biztonság és a klinikai hatékonyság követelményeit betartják. Át kell menniük a gyomoron anélkül, hogy a gyomornedv inaktiválná őket, és ennek megfelelően életképessé válnak a bél nyálkahártyájáig, ezért étkezés közben vagy után kell bevenni őket.
Melyek azok a törzsek, amelyek jó probiotikumokat tartalmaznak?
Dr. Anelia Gotseva: A minőségi probiotikumnak magas mikrobaszámmal és jól kiválasztott és jól meghatározott életképes törzsek - főként laktobacillusok és bifidobaktériumok - racionális összetételével kell rendelkeznie. A modern probiotikumok többkomponensűek és leggyakrabban a következő törzsek kombinációját tartalmazzák: Lactobacilli (bulgaricus, L. acidophilus, L. ramnosus, L. reuteri, L.casei), Bifidobacteria és Streptococcus termofilus.