Diéta steakekkel - eszel és fogysz - DC hírek

diéta

Nagyszerű diétát mutatunk be nektek semmivel, hanem steakekkel! Mindössze 10 nap alatt lefogy, majd megfelelő és egészséges táplálkozással fenntartja az alakját.

1. nap:

reggeli - tiszta kávé (vagy tea), rusk, friss gyümölcs

ebéd - két főtt tojás, saláta

vacsora - 150 g grillezett csirkepecsenye, párolt sárgarépa és brokkoli

2. nap:

reggeli - tiszta kávé (vagy tea), rusk, friss gyümölcs