Diéta narancsbőrre MEDILATTE
Mi a cellulit ?
A cellulit (más néven lipodystrophia) a szubkután zsír egyenetlen felhalmozódása, amely nem sima megjelenést kölcsönöz a bőrnek. Leggyakrabban a medence (különösen a fenék), a lábak és a has régiójában fordul elő.
Amikor a narancsbőr megjelenik ?
A tudósok szerint a narancsbőr okai nagyon ellentmondásosak és meglehetősen összetettek. Közülük diéta, nem, hormonális egyensúly, életkor, genetikai hajlam, elhízás stb.
A cellulit a bőr dermális rétegében lévő kötőszövet és az alatta lévő zsírréteg kölcsönhatásának eredményeként lép fel. A zsírlerakódások összenyomják és torzítják a kötőszövetet, ami a rostos szövet zsinórjának összehúzódását és rövidülését okozza. Ez látható bőrdeformitásokhoz vezet, amelyeket cellulitinek hívunk.
A cellulit inkább esztétikai, mint egészségügyi probléma. Főleg nőknél figyelhető meg, és leggyakrabban a combokat és a hasat érinti.
A cellulit fokozata ?
A narancsbőr gyakorlásának legegyszerűbb és leggyorsabb módja a Nurnberger-Muller skála segítségével határozható meg:
- 0. fokozat - fekvő helyzetben vagy állva nincs látható cellulitisz. Ha a bőrt kézzel megfogja, barázdák és redők figyelhetők meg a bőrön, de nincsenek kifejezett gödröcskék és kiemelkedések.
- 1. fokozat - fekvő helyzetben vagy állva nincs látható cellulitisz. Ha a kezét megfogja a bőrt, egyenetlen megkönnyebbülés figyelhető meg (narancssárga bőr).
- 2. fokozat - A cellulit akkor látható, ha a test egyenes és bizonyos mozgások vannak. Hanyatt fekvő helyzetben a narancsbőr nem észlelhető. 3. fokozat - A cellulit függőleges helyzetben látható, de a dudorok fekve is fennmaradnak.