Diéta a gyönyörű hajért
A haj a test egészségének egyik legfontosabb bemutatója. A hasított hajú száraz haj, valamint a hajhullás emlékeztet arra, hogy orvosi segítséget kérjen.
De ha a hajad egészséges, de lassan növekszik, nem vastag és nem fényes, akkor jó, ha aláesik speciális étrend a gyönyörű hajért, amely buja fényes sörénysé változtatja.
A haj diéta egy hétre van kiszámolva, de hosszabb ideig követheti. A mennyiségre vonatkozóan nincsenek különleges ajánlások ételek a gyönyörű hajért, így kiválaszthatja a számára legmegfelelőbb mennyiséget.
Reggeli - túró, banán, csipkebogyó tea.
Reggeli - dió, kesudió, mandula, mogyoró, fenyőmag
Ebéd - brokkoli vagy karfiolleves, csirke - főtt vagy grillezett csirke, teljes kiőrlésű kenyér
Vacsora - párolt zöldségek, teljes kiőrlésű kenyér
Reggeli - joghurt, teljes kiőrlésű kenyér, csipkebogyó tea
Reggeli - gyümölcs, lehetőleg banán és eper, természetes csokoládé