Zira a fogyásért

Címkék

Zira, vagy ahogy ők hívják, köményaz egyik legnépszerűbb gyógynövényfűszer Ázsiában. Nagyon hasznos az emberi egészségre. A köményt széles körben használják a kozmetikában, az orvostudományban és a főzésben. A laza fekete ömlesztett tea fűszer hozzáadásával erősíti az immunrendszert.

Csodálatos élénkítő és afrodiziákumnak is tekintik. De fő hasznos tulajdonsága az segít a fogyásbanhogy felgyorsítsa az anyagcserét és jó hatással legyen az emésztésre.

Mi a kömény használata

A kutatók 88 nő bevonásával végeztek egy vizsgálatot. Mindezek az önkéntesek évekig a fogyásról álmodoztak. A kísérlet során a résztvevők ebéd és vacsora után három gramm köménnyel kevert joghurtot és más joghurtot kaptak. Valamennyi alany, három hónaposnál idősebb nő ugyanazon az ülésen alacsony kalóriatartalmú étrend. Ezt követően egy nőcsoport, akik joghurtot, köményt fogyasztottak, 15% -kal többet vesztettek, mint a másik csoport.

---