Csirkemell párolt zöldségekkel BB-Team

2013.06.18-tól 1 perc alatt olvasható.

zöldségekkel

  • 800 g bőr nélküli csirkemell, 4 darab, egyenként 200 g-ban
  • 150 g sárgarépa
  • 150 g gomba vagy más friss kis gomba
  • 50 g paprika - 1 piros és 1 sárga paprika
  • 60 ml (4 evőkanál) paradicsompüré
  • Fűszerek: 4 ág friss tarhonya (esetleg szárított), ízlés szerint só;

A húst megmossák, megszárítják, és minden darabot egy dupla alumíniumfólia lapra helyeznek. A darabokra szórjuk a paradicsomszószt, adjunk hozzá sót és egy szál tárkonyt.