Dr. Mermerski szexuális étrendje - 15 kg 3 hónap alatt lemezjátszó - hírek Burgaszból, Bulgáriából és a világ minden tájáról

Egyáltalán ne hagyja figyelmen kívül a szerves kémia orvosának tanácsát. Dr. Mermerski személyesen tesztelte magára a "szexi" étrend hatását, és határozottan állítja, hogy a szex szerint 2-3 órával a szex után megöli az éhséget. Rozali.com.

Cserélje le a vacsorát szexre, ha ezt hetente háromszor teszi, akkor garantálja a tökéletes egészséget és az alakot.

Három hónap alatt Dr. Mermerski 15 kilogrammot fogyott éhezés nélkül.

És miért szex a vacsora?

"Ez a napnak az a része, amikor a melatonin (más néven az alvási hormon) emelkedni kezd, azaz. a test felkészül az alvásra, oldja a feszültséget. Három órán át tartó szex után kalóriát éget el, és teljesen passzív vagy "- magyarázza a szakember. A Marble azt állítja, hogy még akkor is, ha a szex után ugyanazon a helyen tartózkodik, több kalóriát éget el, mintha a nap folyamán bármilyen gyakorlatot végezne. Szexi étrendjének eredeti ötlete az volt, hogy életmóddá változtassa. Vagyis az ember megváltoztathatja az étkezést, a testmozgást, a szexet és a testmozgást anélkül, hogy tolerálná a korlátozásokat.

Ebben az összefüggésben Dr. Mermerski azt javasolja a nőknek, hogy figyeljenek a testük alakjára, hogy kiderítsék, melyik a számukra legmegfelelőbb étrend, testmozgás és pihenés.

---