Csecsemők - gyermekvilág - terhes nők, gyermekek és szüleik webhelye
Az első napok a babával
Minden a babaszobához
Minden szülő szívesen berendezi a gyermek saját szobáját, vagy megszerzi a kezdethez legszükségesebb dolgokat. A legtöbb esetben olyan kérdések merülnek fel, mint pl. milyen bútorokra van szükség és mire kell leginkább figyelnünk? Íme a legfontosabb tippek:
Pólyázó hely!
Hosszú ideig kell csavarni a babát, ezért kényelmes helyet kell biztosítania erre a célra. A helynek (betétnek) 70 x 80 cm nagyságúnak kell lennie, hogy idősebb gyermek számára használható legyen. A betét burkolatának vízálló és puha anyagból kell készülnie, a helyiséget pedig jól be kell melegíteni.
A legtöbb ágy állítható magasságú, így még korai iskolás korig is használhatók. Ezért az ágynak legalább 70 cm szélesnek és 140 cm hosszúnak kell lennie. Az oldalsó válaszfal megvédi a babát a leeséstől, és később az idősebb gyermek számára szétszerelhető. A csecsemőnek nem szabad megsérülnie az ágyban. Ez azt jelenti, hogy kerülni kell az éles dísztárgyakat, sarkokat és helyeket, ahol a baba elakadhat. Az ágy rúdjai közötti távolság nem lehet nagyobb 4,5–6,5 cm-nél, különben a gyermek elakadhat a fején közöttük. A legjobb, ha nem mérgező lakkokat és festékeket használnak, mivel a gyerekek szívesen szívják az ágy válaszfalait. Ha matracot vásárol a mai hatalmas választékban, akkor is óvatosnak kell lennie. Ha gyermeke allergiás bizonyos anyagokra, beszéljen orvosával arról, hogy mi a legjobb számára. A természetes szövetek előnyösebbek, mivel jobban szellőznek és több nedvességet szívnak fel.
Hogyan táplálkozzunk rendesen szoptatás alatt?
Mire nem képes a tested! A terhesség alatt segített egy új ember kifejlesztésében, és most, hogy itt van a baba, a legjobb ételt kínálja neki - az anyatejet. A baba pontosan megkapja a szükséges tápanyag-keveréket. A szoptató anyák számára fontos, hogy mit esznek, és ezért kínáljuk Önnek a legfontosabb dolgokat, amelyekre figyelnie kell:
Megehetek mindent?
Igen, nincs olyan termék, amelyet ne fogyasszanak a szoptató nők. Ha azonban babája érzékenyebb bizonyos dolgokra, soha nem késő törölni őket a menüből. Vigyázzon az olyan romlandó termékekkel, mint a nyers hús és a kagyló.
Kell-e több kalória?
Igen. Az éppen szoptató nőknek napi 300-600 kalóriára van szükségük. Természetesen mindig vannak kivételek, ezért vezesse az éhség, de mértékkel. Csokoládé, sütemények, sütemények stb. a szükséges kalóriamennyiségnél többet nyújt, de nem a megfelelő tápanyagokat. Még mindig le akar fogyni a terhességből maradt más súlya, ezért próbáljon egészségesen táplálkozni. De ha fontolóra veszi a diéta gondolatát, várjon, amíg le nem áll a szoptatás, különben szervezete nem lesz elégedett a szükséges tápanyagokkal.