Barbara Wren A bináris környezet természetes ritmusában él

Brabara Wren világhírű természetgyógyász, homeopata és az egészséges táplálkozás vezető szakembere, több mint negyven éves tapasztalattal rendelkezik a holisztikus orvoslás területén. A londoni Táplálkozástudományi Intézet alapítója és igazgatójaként a Természetes Táplálkozási Főiskola olyan vezető szakembereket képzett ki, amelyek átalakító ötletekkel jártak, és emberek ezreinek segítettek életminőségük megváltoztatásában.

Arra összpontosít, hogy betegeit oktassa, hogy segítsen nekik megérteni jelenlegi állapotukat. Megtanítja őket arra, hogyan vegyék át az irányítást saját gyógyulási folyamatuk felett. Módszerével olyan súlyos betegségeket is sikeresen kezelnek, mint az autizmus, étkezési rendellenességek (anorexia és bulimia), pajzsmirigy betegség, skizofrénia.

Ma Barbara Wren tanít, előadásokat tart szerte a világon, és arra tanítja az embereket, hogy más módon közelítsék meg saját egészségüket a természetes táplálkozás és a speciális gyógyítási technikák révén. Barbara Wren a Celluláris ébredés és a visszatérés a fénybe című könyv szerzője.

Melyek azok az elvek, amelyek hosszabb ideig egészségesek maradnak, és segíthetünk-e magunkon, ha betegek vagyunk?

Nagyon fontos a stressz minden területével foglalkozni, mert ha nem kapcsoljuk ki a dehidráció jelét a szervezetben, akkor semmilyen módon nem segíthetünk neki a természetes sejtanyagcsere természetes elérésében.

Minden más csak ellene fog hatni és több stresszt okoz. Miután mechanikusan kikapcsoljuk a páciens dehidrációs jelét, ez segít újra kapcsolatba lépni önmagával.

Ha elősegíti a hidratációt, akkor a központi idegrendszert is elősegíti, így az agy és az elme megtisztul. Akkor készek vagyunk továbblépni és megváltoztatni a biokémiát.

Fontos, hogy egyszerű ételeket fogyasszunk, mert ezek segítenek enyhíteni a stresszt, és szabad energiát, így szabad gyógyító potenciált biztosítanak a test számára.

Olyan ételeket kell fogyasztanunk, amelyek segítenek egyensúlyozni a test pH-értékét, és nem rontják a vércukorszintet. Ha megfelelő étrenddel és életmóddal támogatjuk a vékonybelet és a májat, akkor képesek leszünk minden problémát korai szakaszban megoldani, hogy ne váltsanak át érzékenyebb szervekre, például tüdőre, vesére és/vagy szívre és elmére.

Meg kell tanulnunk olyan gabonaféléket választani, amelyek nem okoznak fokozott inzulintermelést. Napnyugta előtt is jó enni, mivel az éjszaka a pihenés és a felépülés ideje, emésztőrendszer pedig hatalmas mennyiségű energiát használ fel néhány órával étkezés után, így a sötétedés utáni étkezés szintén növelheti a test stresszét.

Milyen jó enni?

Röviden, az alábbi irányelvek segítenek csökkenteni a test stresszét és megoldani az összes problémát:

Igyon sok szűrt vizet, kevés szervetlen kalciumban.
Kerülje a forró zsírokat, hogy segítsen a májnak.
Minimalizálja a megmaradt zsírokat, hogy a DHA (dokozahexaénsav), az EPA (eikozapentapelargonsav) és az AK (arachidonsav) elérhesse a szükséges helyeket.
Biztosítson elegendő jódot a test összes sejtjéhez.
A testnek fényre van szüksége, ezért a D3-vitamin rendkívül fontos az egészség szempontjából.
A lúgos pH és a stabil testhőmérséklet fenntartása érdekében sok zöldséget vegyen be étrendjébe (a nyers zöldségek jó százalékával).
A glutén és a búza nagyon megterhelő a szervezet számára, ezért váltson kevésbé stresszes gabonafélékre, például rizsre és kölesre; vagy quinoa, amarant, gesztenye és hajdina, amelyek jó szénhidrátok, de nem gabonafélék.
A tejtermékek azért is jelentenek nagy kihívást, mert a természet tejet nem fiatalok, hanem fiatal állatok etetésére hozott létre.
Gondosan válassza ki fehérjeforrásait - próbáljon szabadon mozgó állatok szerves, helyi termékeit használni.

Hogyan támogathatja a nő életének legfontosabb periódusait - terhesség, szülés, szoptatás és menopauza?

A nők számára a terhesség, a szülés és a menopauza szintén fontos átmenet, amelyek mindegyikét a kapcsolat készségének kell vezérelnie, és örömmel kell átélnie őket. Nyugaton a terhesség nehéz időszak a nők számára, mivel sokuknak ezt kell kombinálnia a munka és más gyermekeik gondozásának követelményeivel - és ha nem jó az egészségük és mentálisan nagyon erős, akkor el kell viselniük terhesség alatt és születéskor.

Ha a test nincs egyensúlyban, előfordulhat, hogy nem következik be peteérés, vagy ha terhesség következik be, akkor a petevezetékben lehet, és az embrió ott reked, nem pedig a méhben - méhen kívüli terhesség.

Ebben az esetben a test nem megfelelő feltöltése potenciálisan veszélyes helyzethez vezethet. Hasonlóképpen, a placenta praevia eseteiben, amikor a méhlepény eltakarja a születési csatornát, a test egyensúlyhiánya életveszélyessé válik. Ezekben az esetekben a csecsemőnek császármetszéssel kell világra jönnie, különben a méhlepény előbb kerül ki, veszélyeztetve a babát. Ennek oka az, hogy a méh sejtjeinek töltése nem elég erős ahhoz, hogy a placentát a megfelelő helyzetben rögzítse.