Fogyókúra - 2. nap Jurukov blogja

A diéta harmadik napja. Ma megint én vagyok 81,5 kg. Egész nap csak csirkét és tejet ettem. Most készítek egy kis pulykát. Jól érzem magam. Kicsit fáradtabb vagyok, mint általában, de főleg fizikailag. Az a jó, hogy mentálisan elegendő energiám van, mert egész nap differenciálegyenleteket oldottam meg a modellek stabilitása érdekében a szimulációkban. 🙂

fogyókúra

Köszönetet kell mondanom Angualának is, hogy könyvet küldött nekem az étrendemről. Megpróbálom péntekig elolvasni. Jó, ha további részletekről tudok, főleg azért, hogy a menümet jobban diverzifikáljam. Ez nem csak abban segít, hogy könnyebben átmegyek a diétán, hanem a testem egyensúlyában is.

  • Kattintson, hogy megossza a Facebookon
  • Kattintson, hogy megossza a Twitteren
  • Kattintson a megosztásra a LinkedIn-en
  • Kattintson, hogy megossza a Reddit-en
  • Kattintson, hogy megossza a Pinteresten
  • Kattintson, hogy megossza a WhatsApp-on
  • Kattintson a Pocket megosztására

6 megjegyzés

Csak ne felejtsen el elegendő vizet - legalább 1,5-2 liter naponta.