B12-vitamin és terhesség - 366 BLOG
A B12-vitaminra a vörösvértestek termeléséhez és az idegrendszer normális működéséhez van szükség. Támogatja a magzat növekedését és fejlődését a terhesség alatt, mivel részt vesz a DNS és RNS szintézisében. Enélkül több mint 100 enzim, fehérje, hormon és lipid nem képződhet az emberi testben.
Alacsony B12 szint terhesség alatt
A B12-vitamin szintje a terhesség alatt a legtöbb egészséges nőnél fokozatosan csökken. A csökkenés az első trimeszterben kezdődik, és a szint a harmadik trimeszterre a terhesség előtti értékek 50% -ára csökkenhet. A normál tartomány alatti B12-vitaminszint a terhes nők 35-43% -ában található, de a legtöbb esetben nem mutat általános testhiányt.
A magzat B12-vitamin iránti igénye 50 mcg, és nem rontja le az anya normál, kb. 3000 mcg-tartalmát. Feltételezzük, hogy a terhesség alatti alacsony B12-szint nem tükrözi az anya valódi hiányát. Gyakran a B12 szint normalizálódik közvetlenül a születés után további B12 bevitel nélkül.
A B12-vitamin alacsony szintjének okai terhesség alatt
A terhesség alatti normális fiziológiai változások hozzájárulnak a B12 szint csökkenéséhez. A vér folyékony része, a plazma térfogata 40-50% -kal nő, ami csökkenti a vitamin koncentrációját. Mivel a vesék terhesség alatt nagyobb sebességgel szűrik a vért, a vizeletben több B12 veszhet el. A B12 a placentán keresztül aktívan átjut a fejlődő magzatba. A köldökzsinórban és a magzati vérben a B12-vitamin szintje kétszer olyan magas, mint az anya vérében, ami azt jelzi, hogy a magzat előnyben részesül.