Az étrend és a kiegészítők változása az endometriózis tüneteinek enyhítésére szolgáló módszerként -

Új kutatások szerint a kiegészítők és az étrend megváltoztatása segíthet enyhíteni az endometriózis tüneteit

Egy nemrégiben készült tanulmány szerint Élettani és farmakológiai folyóirat, Az endometriózisban szenvedő nők étrendjének különbségei a gyakoribb gyomor- és bélproblémák oka lehet. Ezért egy dietetikus/táplálkozási szakemberrel folytatott konzultáció az étrendről útmutatást adhat a betegség tüneteinek enyhítéséhez.

Az endometriózis tüneteinek kezelése nem csak a gyógyszerek beavatkozását jelenti. Az életmód és az étrend is komoly hatással lehet. Egyes tanulmányok szerint a transz-zsírbevitel összefüggésbe hozható az endometriózis súlyosbodásával, míg mások kimutatták, hogy a C-vitamin bevitele enyhíti az endometriózissal kapcsolatos kismedencei fájdalmat.

Ezen megállapítások többsége előzetes, és további kutatásokra van szükség. De ezek a megállapítások megmutatják az étrendi változások lehetőségét az endometriózis tüneteinek elősegítésére, sőt megelőzésére. A speciális étrendi irányelvek megalkotásához azonban először meg kell érteni, hogy az endometriózisban szenvedő nők mit esznek, majd fel kell mérni a tápanyagbevitelt.

A további tudnivalókért az erlangen-nürnbergi Friedrich Alexander Egyetem kutatói kidolgoztak egy olyan tanulmányt, amely 156 endometriózisban szenvedő, 35,5 éves átlagéletkorú nőt vett fel. Megkérdezték őket étkezési szokásaikról, valamint a betegség klinikai megnyilvánulásairól. Összehasonlításképpen 52 nőt választottak ki endometriózis diagnózis nélkül. A két csoport életkora és testtömeg-indexe szerint hasonló, de jelentős különbségek vannak a ciklus szabályosságában, a vérzés időtartamában, a több mint hat hónapon át tartó amenorrhoában (a menstruáció hiányában), a terhességben és a meddőségben.

---