Szülés utáni depresszió - mik a tünetek és hogyan segíthetsz magadon
Nagy jelentőségű a család segítsége
A szülés utáni depressziót gyakran összekeverik a "szülés utáni szomorúság" állapotával, amely a depresszióval ellentétben néhány óra vagy néhány nap alatt elmúlik. Sok anya szenved ebben a szülés utáni rendellenességben.
A szülés utáni depresszió tünetei minden anyánál eltérőek. De a leggyakoribbak:
- Szomorúság
- Képtelenség élvezni valamit
- Szokatlanul súlyos fáradtság, energiahiány
- Reménytelenség
- A bűntudat érzése
- Étvágytalanság
- Nagyon boldogtalannak érzi magát
- Síró
- Szorongás
A szülés utáni depresszió általában a születést követő egy hónapon belül jelentkezik, és különösen az első hetekben kifejezett.
Mi okozhatja a szülés utáni depressziót?
A szakértők nem tudják meghatározni a pontos algoritmust, amely alapján ez a feltétel kialakul, és mi okozza pontosan. Mindenesetre a mechanizmus bonyolult és sok oka van. Íme néhány olyan körülmény, amely a kutatás szerint a probléma feloldásának oka lehet:
- Depresszív állapotok a terhesség előtt.
- Partner hiánya, akivel fel lehet nevelni a gyermeket, család vagy családtagok hiánya, akik segítenek.
- Pénzügyi nehézségek, saját otthon, munka hiánya stb.
- Nehéz születés, sok kockázattal és fájdalmas egészségügyi problémákkal.
- Koraszülés.
- Képtelenség szoptatni.
- A másik szülő halála születése előtt.