Az alkohol sok kalóriát ad hozzá az étrendhez; Megauniverzum

alkohol

Ha fogyni és egészséges életet próbál meg elérni, akkor a diéták az első helyen állnak. Egyre inkább szeretnénk megismerni az általunk fogyasztott tápanyag összetételét és természetesen annak kalóriatartalmát.

Úgy tűnik, kevésbé figyelünk az italokra. És sok alkoholos ital elég magas kalóriatartalmú. Jó tudni, hogy nem minden bor, nem minden kiváló minőségű ital, és nem is minden sör azonos kalóriatartalommal rendelkezik. Például egy pohár vörösbor kalóriatartalma 125-300 kalória között mozog. Ezt nehéz megállapítani, mert az alkoholtartalmú italgyártók nem kötelesek kalóriákat vagy egyéb információkat közölni az ital tápértékével kapcsolatban.

Íme néhány adat a legnépszerűbb alkoholtartalmú italok energiatartalmáról.