Aszparaginsav

Aszparaginsav, más néven aszparaginsav vagy aszparagin egy helyettesítő aminosav, amely számos funkciót lát el a szervezetben.

Alfa liponsav

Helyettesítő aminosavak azok, amelyeket a test szükség esetén szintetizálhat. Aszparaginsav az agy két fő gerjesztő aminosavának egyike - a másik a glutamin.

Az aszparaginsav előnyei

Aszparaginsav szükséges a központi idegrendszer egyensúlyának fenntartásához. Véd a túlzott idegesség vagy letargia ellen.

Ha aszparagáttá alakul vissza, az aszparaginsav energiát termel, amelyet az agy és az idegrendszer felhasznál az anyagcserében. Segíti az egyik aminosav átalakítását a májban.

Mivel növeli a test energiáját, aszparaginsav hasznos depresszió és könnyű fáradtság esetén, létfontosságú szerepet játszik az anyagcserében.

Alacsony aszparaginsavszint esetén krónikus fáradtság és csökkent energia fordul elő a sejtekben. A megfelelően kiegyensúlyozott aminosav hasznos idegi és agyi betegségek esetén.

Aszparaginsav hasznos a sportolók számára, és segít a máj védelmében azáltal, hogy eltávolítja a felesleges ammóniát.