Aronia - 10 előnye - Optima Gyógyszertár

Javasoljuk, hogy próbálja ki:

Az Aronia egy növény, amely az észak-amerikai kontinensen keletkezett, és egykor nagyon népszerű étel volt az indiánok körében. Az aronia gyümölcsét és levét alakformáláshoz és gyógyításhoz használják. Az évek során a növény népszerűsége fokozatosan csökkent, de ma lassan visszatér. Bulgáriában arábia néven is ismert.

Az aronia egészséges értékei és hasznos tulajdonságai nagyszerű vitamin- és antioxidánsforrássá teszik. A gyümölcs antioxidáns összetevői a legmagasabb fokúak a többi bogyós gyümölcshöz képest, és manapság az arónia gyümölcslé, cukorka, lekvár formájában is bevehető. Az aroniabogyó lé nagyszerű íze miatt kiválóan alkalmazható több folyadék a napi menüben. Lengyelországban és Oroszországban a növényt borgyártásban is használják.

Az Aronia legfeljebb 18% szárazanyagot, fruktózt és glükózt tartalmaz, ezért megfelelő összetevő a cukorbetegek étrendjében. A szerves savak, a pektin és a tanninok az aronia tartalmának részét képezik. Az Aronia magas P-vitamin-tartalommal rendelkezik, régiónkban valószínűleg ez az egyetlen gyümölcs, amely ilyen vitamin-tartalommal rendelkezik. Szorosan összefügg az antioxidáns C-vitamin felszívódásával - P-vitamin hiány esetén a C-vitamint a szervezet rosszul szívja fel, gyengeség alakul ki, gyors fáradtság érezhető. Az Aronia C, K, B1, B2, B5, B9 vitamint is tartalmaz. A növény gyümölcseiben a jódtartalom 3-4-szer nagyobb, mint más gyümölcsökben.

---