Anya szülés utáni mítoszok és tények - anya, apa és én
Anya szülés utáni tanácsai: mítoszok és tények
Úgy tűnik, mindenkinek van mondanivalója az új anyáknak a születésről és az életről. A vélemények és a "bölcsesség" mindenütt bővelkedik - a barátoktól és a családtól, de attól is, akitől leggyakrabban konzultál - anya. Néha pontosan tudja, mit kell mondania, de máskor megemelheti a szemöldökét az ő tanácsára.
Íme néhány dolog, amit az anyák mindig mondanak. Megkérdeztük a szakértőket, hogy anyának mi igaza van.
Szoptatáskor a súlya csökken.
Hiba: Egyes anyák éhesebbek, mint mások, amikor szoptatnak, és anyagcseréjük nőnként változik. Míg az egyik új anya könnyen fogyhat, egy másik elbukhat. A szoptatás nem igényel további kalóriaégetést, de súlycsökkenés is előfordulhat. De a legtöbb anya számára ez nem történik meg.
Amikor a baba megszületik, tudni fogja, mit kell tennie.
Hiba: Bár nagy valószínűséggel azonnal kapcsolatba lép a babájával, ne aggódjon, ha nem ismeri fel babája igényeit. Ne keverje össze az anyai ösztönöket a gyermekgondozás tudásával. Az anya ösztönei összefüggenek az anya megmagyarázhatatlan szeretetével az új baba iránt, de ez nem segít a pelenkaváltásban, a fürdésben, a csecsemő szoptatásában. A legjobb, ha az anya előre felkészül a baba gondozásának alapjaira, majd élvezi a szokásos anyai ösztönöket.
Aludnia kell, amikor a baba alszik.
Igazság: Csábító megpróbálni bármilyen unalmas munkát végezni, amíg a baba alszik, de ez kimeríti. Egészségesebb, ha megpróbálunk szundítani, miközben a baba alszik. Az alvás nagyon fontos szerepet játszik az anyák jólétében. Tehát, ha a baba nem alszik éjszaka, akkor valószínűleg nem lesz ilyen lehetősége. Ha nem vagy fáradt, akkor nem szükséges aludásra kényszerítened magad, de amíg a baba alszik, a pihenésnek kell elsőbbséget élveznie.