Általános sérülések a tornában - Sportorvoslás
A torna nehéz és nehéz sport mind a férfiak, mind a nők számára. A torna sérülései leggyakrabban tartalmazzák a megerőltetéseket és a rándulásokat, de súlyos és traumatikus sérülések is előfordulhatnak. A növekvő kockázati kaszkádok a traumás fej- és nyaksérüléseket a sportolók, a szülők és az edzők számára jelentik.
A torna sérülései
A sportsérülések általában a következőkbe sorolhatók:
- Krónikus sérülések (túlzott használat)
Ide tartoznak az idő múlásával jelentkező kumulatív fájdalmak, amelyek megfelelő edzéssel és pihenéssel gyakran megelőzhetők. - Akut (traumás) sérülések
Ezek általában hirtelen bekövetkező balesetek, amelyeket nem lehet mindig elkerülni; azonnali elsősegélyt igényelnek .
Torna sérülések
A jelentett torna-sérülések túlnyomó többsége magában foglalja a hosszú gyakorlatokból és az ízületek kopásából eredő túlzott sérüléseket. Ugyanakkor a súlyos, katasztrofális és traumás sérülések is reális lehetőségek a kockázatos akrobatikus mutatványok tornán történő végrehajtása során.
Az Országos Katasztrofális Ellentmondásos Sérülések Kutatóközpontja szerint a torna a női sportolók súlyos vagy katasztrofális sportsérüléseinek második oka. Mazsorettek a lista élén, amely pályát, jégkorongot és lacrosse-t tartalmaz.
A torna leggyakoribb sérülései
Szerencsére a tornában jelentett sérülések többsége nem katasztrofális.
A sport jellegéből adódóan a leggyakoribb sérülések a következők:
Bár nem sérülés, egy másik egészségügyi probléma, amellyel a női tornászok szembesülhetnek amenorrhoea, időszakok elvesztése. Ez egy figyelmeztető jelzés arról, hogy a test túl nagy stressznek van kitéve, és túl kevés energiával rendelkezik az egészséges működés fenntartásához.
A torna fejfájása, nyak- és vállsérülése
- agyrázkódás
- Kulcscsont törése (váll)
- Vér a feszültségtől
- A vállak elválasztása
- Váll elmozdulás
- SLAP szakadás
- Szakadt rotátor mandzsetta