Alapvető szoptatási pozíciók

Boryana Ivanova-Ognyanova, mag. Farm. | 2018. április 26. | 0

Segítettek abban, hogy fekve és ülve is szoptasson, mielőtt elbocsátották volna a szülészetről? Nagyon jó, hogy mindkét pózban megtehetem, de ha nem sikerül, az nem jelent problémát. Válassza ki a legkényelmesebb helyzetet az Ön és a baba számára.

Fontos, hogy Ön is élvezze a szoptatást. A feszült izmok kimerültnek érzik magukat, amikor a szoptatás véget ér, pihenés és pihenés helyett.

Az anya helyzete

Szoptatás az ágyban pozíció a legjobb megoldás, ha pihenésre van szüksége, amikor majdnem alszik - és nem utolsó sorban - amikor a szülés után hasi fájdalmai vannak. Feküdjön az egyik oldalra, egyik vállát szorosan támasztva a matracra, kényelmesen pihenjen párnákkal a feje alatt. Ügyeljen arra, hogy a feje a párnán legyen, hogy erőlködés nélkül láthassa gyermekét.

A testének mozdulatlanul kell lennie az egyik oldalon. Stabilabb vagy, ha behajlítod az egyik térdet? Érezd, hogy a vállad pihen, annak ellenére, hogy a gyereket tartod. Sokat segít, ha a takaró vagy a paplan végét behúzza a baba háta alá - így nem kell különösebb erőfeszítéseket tennie ahhoz, hogy elég közel tartsa és jó szoptatási helyzetben tartsa. És ha elalszik, nem esik ki az ágyból.

Szoptatás ülő helyzetben ez segít nekünk kezdetben nyomon követni a dolgokat. Üljön a lehető legegyenesebben. Ha hátradől, a melle oldalra ömlik, ami megnehezíti a baba reteszelését. Fokozatosan, miközben tapasztalatokat szerez, a legtöbb nő enyhén előre hajolva kezd el ülni, egyikének a másik tetejére támaszkodva. Vannak, akik székletet használnak a lábuk felemeléséhez, mások keresztezett lábakkal és térdekkel a testüktől távol ülnek törökül.

---